Percorsi terapeutici

Viviana Longo

Ogni persona ha una storia. Ogni storia merita uno spazio.

Nella mia pratica clinica non offro soluzioni preconfezionate, ma percorsi personalizzati, costruiti insieme, passo dopo passo.
Ogni intervento nasce dall’ascolto profondo della persona, dei suoi bisogni, delle sue difficoltà e dei suoi desideri.
Che si tratti di una crisi, di un disagio che dura da tempo o del semplice bisogno di fare chiarezza, il mio compito è accoglierti e accompagnarti con rispetto, attenzione e strumenti concreti.

Viviana Longo

Dalla consulenza psicologica alla psicoterapia

Percorsi terapeutici personalizzati

Consulenza psicologica

È il primo passo. Un ciclo breve di incontri per aiutarti a esplorare una situazione complessa, fare chiarezza, e comprendere se intraprendere un percorso più profondo.
Quando è utile: difficoltà relazionali, momenti di transizione, confusione emotiva, decisioni importanti.

Psicoterapia individuale

Un percorso su misura, profondo e trasformativo.
Attraverso l’ACT e altre tecniche evidence-based, lavoriamo insieme per affrontare sofferenze emotive, schemi disfunzionali, blocchi interiori.
Indicata per: ansia, depressione, fobie, traumi, disturbi ossessivi, difficoltà emotive, autostima.

Terapia di coppia

Uno spazio neutro e protetto dove la coppia può riscoprire il dialogo, chiarire le proprie dinamiche, decidere con consapevolezza se e come proseguire insieme.
Utile per: crisi relazionali, incomprensioni, difficoltà comunicative, tradimenti, genitorialità.

Terapia di gruppo

La forza del gruppo è nella condivisione. Lavorare insieme ad altri su temi comuni genera un effetto specchio potente e trasformativo.
Temi proposti: gestione dell’ansia, autostima, assertività, relazioni, genitorialità.

Consulenze tecniche – CTU e CTP

Offro consulenze psicoforensi come Consulente Tecnico di Parte (CTP) e Consulente Tecnico d’Ufficio (CTU) in ambito civile e penale.

Mi occupo di:

Valutazioni del danno psichico ed esistenziale
Idoneità psicologica
Capacità genitoriale
Separazioni, affidi, mobbing, conflitti familiari

Ogni incarico viene svolto con rigore metodologico, etica professionale e rispetto delle persone coinvolte, in piena aderenza al Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.

Non solo quando tutto crolla. C’è chi si avvicina alla terapia quando non dorme più, quando l’ansia prende il sopravvento, o quando le relazioni si complicano.
Spesso, è il punto di rottura a spingere verso il primo passo.
Ma la psicoterapia non è solo un “rimedio”. È anche uno spazio per conoscersi, ascoltarsi, ripartire.
Forse qualcosa in te si è già messo in moto. Forse stai solo cercando il coraggio per iniziare. Se lo stai facendo, sei già più avanti di quanto credi.
Un’ora alla settimana per te non è un lusso. È un diritto. È un atto di rispetto verso te stesso.

Come scegliere il percorso giusto?

A volte basta un primo incontro per orientarsi. Insieme valuteremo obiettivi, tempi e modalità più adatti a te. Non sei solo. Se vuoi cominciare, io ci sono.

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